{"id":348,"date":"2019-10-21T11:33:14","date_gmt":"2019-10-21T11:33:14","guid":{"rendered":"http:\/\/guadarramariodearena.org\/?page_id=348"},"modified":"2022-12-30T08:43:00","modified_gmt":"2022-12-30T08:43:00","slug":"huertos-terapeuticos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/guadarramariodearena.org\/index.php\/huertos-terapeuticos","title":{"rendered":"HUERTOS TERAP\u00c9UTICOS"},"content":{"rendered":"\n<p>En el a\u00f1o 2013 la Consejer\u00eda de Medio Ambiente y Ordenaci\u00f3n del Territorio de la Comunidad de Madrid y la Obra Social &#8216;la Caixa&#8217; pusieron en marcha un programa de huertos terap\u00e9uticos en cuatro residencias ubicadas en el Parque Regional del Curso Medio del R\u00edo Guadarrama y su Entorno: Residencia Las Camelias (M\u00f3stoles), Residencia P\u00fablica de Navalcarnero,  Residencia Urbanizaci\u00f3n de Mayores (Sevilla la Nueva) y Residencia Medinaceli (Villanueva del Pardillo).  <br>Desde el a\u00f1o 2019 llevamos dise\u00f1ando un nuevo programa de actividades de educaci\u00f3n ambiental en torno al huerto que contribuye a la mejora en el bienestar f\u00edsico y mental de las usuarias y usuarios de varias Residencias de Mayores y de los Centros de D\u00eda ubicadas dentro del Parque Regional del Curso Medio del R\u00edo Guadarrama y su Entorno. Actualmente participan en el programa Guadarrama R\u00edo de Arena: la Residencia P\u00fablica de Navalcarnero, la Residencia P\u00fablica de Villaviciosa de Od\u00f3n y la Residencia Medinaceli situada en Villanueva del Pardillo.<\/p>\n\n\n\n<p>Est\u00e1 demostrado que el huerto es salud, en todos los aspectos: salud f\u00edsica y salud mental. El huerto conlleva una serie de actividades que son terap\u00e9uticas en el \u00e1mbito emocional y f\u00edsico a cualquier edad. Es una actividad muy relajante, creativa y motivadora y puede dotar a las vidas de los residentes de una dosis de ilusi\u00f3n, puesto que un huerto supone un proceso que hay que desarrollar con perspectivas a medio y largo plazo; implica diversos esfuerzos, esperas y resultados y evita, por tanto, el desapego tan caracter\u00edstico de este colectivo. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Huerto_residencia_Villaviciosa.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2481\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Este\nprograma de huertos terap\u00e9uticos pretende:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<ul><li>Mejorar el bienestar f\u00edsico, al promover la movilidad y el ejercicio moderado, tanto dentro de las instalaciones como en el propio huerto. Si las tareas se realizan de la forma correcta y adaptadas al estado concreto de cada participante, el huerto adaptado no implica un desgaste de energ\u00edas significativo, es un ejercicio muy sano que conlleva un mejor descanso nocturno, tanto f\u00edsico como mental. <\/li><li>Incorporar rutinas que ayuden a mejorar o mantener la creatividad y la actividad intelectual. <\/li><li>Apoyar a la estimulaci\u00f3n de los residentes con mayor deterioro cognitivo. Un huerto proporciona diversos est\u00edmulos a partir de las combinaciones de colores, olores, sabores\u2026 Adem\u00e1s el huerto y el contacto con lo natural tiene un efecto evocador y beneficioso para los mayores, puesto que les conecta con otras etapas de su vida y otros lugares.<\/li><li>Estimular la atenci\u00f3n y la memoria. A pesar de no ser necesario retener una gran cantidad de informaci\u00f3n, s\u00ed es conveniente recordar ciertos datos para el cultivo y recogida de lo que se ha plantado. Asimismo, hay que prestar atenci\u00f3n a las tareas y realizarlas con un m\u00ednimo cuidado para que el proceso sea exitoso.<\/li><li>Facilitar la comunicaci\u00f3n y las relaciones y proporcionar nuevos temas de conversaci\u00f3n e inter\u00e9s. Ayudar a los participantes a establecer un nexo com\u00fan con otros mayores, con el personal de las propias residencias y con el equipo del Programa enriquece la vida de los residentes; y, de este modo, conseguir una mejora sustancial contra el aislamiento social por parte de algunos residentes.<\/li><li>Educar en valores positivos de responsabilidad, cuidado, investigaci\u00f3n y trabajo en equipo. <\/li><li>Promover entre los participantes ideas y conceptos relacionados con el medio ambiente y el buen uso de los recursos. El huerto es m\u00e1s que un espacio f\u00edsico donde cultivar; constituye un escenario no demasiado complejo en el que conseguir la vinculaci\u00f3n con la sostenibilidad a trav\u00e9s de la reutilizaci\u00f3n de residuos, el autoabastecimiento (aunque estos huertos no tengan un objetivo productivo), el fomento de la biodiversidad, etc.<\/li><li>Diversificar el ocio de los residentes con actividades amenas, participativas y que contribuyan a su desarrollo personal, aprovechando el recurso de los huertos adaptados que ya existen en estas residencias. <\/li><li>Favorecer las actitudes cooperativas y colaborativas entre los residentes y otros implicados en este programa. Potenciar en los participantes el sentimiento de utilidad, creatividad y reconocimiento como parte de un grupo con unos objetivos comunes. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Basamos nuestro programa para mayores en una metodolog\u00eda adaptada a las caracter\u00edsticas de este colectivo, desde el punto de vista cognitivo y afectivo, as\u00ed como en relaci\u00f3n al medio ambiente en el cual est\u00e1n integrados. Empleamos una metodolog\u00eda activa, socializadora, flexible, gratificante, constructiva y adaptada.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de la programaci\u00f3n de actividades relativas al trabajo en el huerto (relacionadas directamente con la planificaci\u00f3n mensual de tareas que obedece a la estacionalidad), hemos elaborado <strong>algunas fichas did\u00e1cticas sobre cultivos, trabajos hort\u00edcolas y actividades de aula<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"FICHAS DE LOS PRINCIPALES CULTIVOS (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/FICHAS_DE_CULTIVOS.pdf\" target=\"_blank\">FICHAS DE LOS PRINCIPALES CULTIVOS<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"TAREAS B\u00c1SICAS DEL HUERTO (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/TAREAS_BASICAS_DEL_HUERTO.pdf\" target=\"_blank\">TAREAS B\u00c1SICAS DEL HUERTO<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"PLAGAS Y ENFERMEDADES DE LOS CULTIVOS (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/PLAGAS_Y_ENFERMEDADES_CULTIVOS.pdf\" target=\"_blank\">PLAGAS Y ENFERMEDADES DE LOS CULTIVOS<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"CULTURA TRADICIONAL Y SANTORAL (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/CULTURA_TRADICIONAL-_Y-SANTORAL.pdf\" target=\"_blank\">CULTURA TRADICIONAL Y SANTORAL<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"ARTE VERANIEGO (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/ARTE_VERANIEGO.pdf\" target=\"_blank\">ARTE VERANIEGO<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u00bfD\u00d3NDE EST\u00c1 VERANI? (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DONDE_ESTA_VERANI.pdf\" target=\"_blank\">\u00bfD\u00d3NDE EST\u00c1 VERANI?<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"ESPECIAL PRIMAVERA (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/ESPECIAL-PRIMAVERA.pdf\" target=\"_blank\">ESPECIAL PRIMAVERA<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"LOS SENTIDOS Y LA PRIMAVERA (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/LOS_SENTIDOS_Y_LA_PRIMAVERA.pdf\" target=\"_blank\">LOS SENTIDOS Y LA PRIMAVERA<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"SOPA PRIMAVERAL (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/SOPA_PRIMAVERAL.pdf\" target=\"_blank\">SOPA PRIMAVERAL<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"VERANEA Y REFRANEA (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/VERANEA_Y_REFRANEA.pdf\" target=\"_blank\">VERANEA Y REFRANEA<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"HISTORIAS DE VIDA (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/FICHA_HISTORIAS_DE_VIDA.pdf\" target=\"_blank\">HISTORIAS DE VIDA<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"LA HUERTA SUENA I (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/FICHA_LA_HUERTA_SUENA_I.pdf\" target=\"_blank\">LA HUERTA SUENA I<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"LA HUERTA SUENA II (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/LA_HUERTA_SUENA_II.pdf\" target=\"_blank\">LA HUERTA SUENA II<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"EL OTO\u00d1O LLEGA (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/FICHA_EL_OTONO_LLEGA.pdf\" target=\"_blank\">EL OTO\u00d1O LLEGA<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"REFRANES OTO\u00d1ALES (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/FICHA_REFRANES_OTONALES.pdf\" target=\"_blank\">REFRANES OTO\u00d1ALES I<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"REFRANES OTO\u00d1ALES II (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/REFRANES_OTONALES_II.pdf\" target=\"_blank\">REFRANES OTO\u00d1ALES II<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"FESTIVIDAD DE TODOS LOS SANTOS (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/FESTIVIDAD_TODOS_LOS_SANTOS.pdf\" target=\"_blank\">FESTIVIDAD DE TODOS LOS SANTOS<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"CULTIVOS DE INVIERNO CON HISTORIA (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/CULTIVOS-DE-INVIERNO-CON-HISTORIA.pdf\" target=\"_blank\">CULTIVOS DE INVIERNO CON HISTORIA<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/EXPERIMENTA-LA-HUERTA.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"EXPERIMENTA LA HUERTA (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">EXPERIMENTA LA HUERTA<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>En los estos a\u00f1os, hemos desarrollado cuatro webinar formativos destinados a todos los trabajadores de los Centros de Mayores y Centros de D\u00eda de la Comunidad de Madrid.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Si deseas descargar la presentaci\u00f3n utilizada en el webinar MONTA UN HUERTO EN UNA RESIDENCIA DE MAYORES<\/strong>, <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"pulsa aqu\u00ed (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WEBINAR_MONTA_UN_HUERTO_EN_UNA_RESIDENCIA_DE_MAYORES.pdf\" target=\"_blank\">pulsa aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"819\" src=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/WEBINAR_MONTA-UN-HUERTO-EN-UNA-RESIDENCIA-DE-MAYORES-1024x819.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1302\" srcset=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/WEBINAR_MONTA-UN-HUERTO-EN-UNA-RESIDENCIA-DE-MAYORES-1024x819.jpg 1024w, https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/WEBINAR_MONTA-UN-HUERTO-EN-UNA-RESIDENCIA-DE-MAYORES-300x240.jpg 300w, https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/WEBINAR_MONTA-UN-HUERTO-EN-UNA-RESIDENCIA-DE-MAYORES-768x614.jpg 768w, https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/WEBINAR_MONTA-UN-HUERTO-EN-UNA-RESIDENCIA-DE-MAYORES-338x270.jpg 338w, https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/WEBINAR_MONTA-UN-HUERTO-EN-UNA-RESIDENCIA-DE-MAYORES.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Si deseas descargar la presentaci\u00f3n utilizada en el webinar LABORES DE MANTENIMIENTO<\/strong>, <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"pulsa aqu\u00ed (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WEBINAR_LABORES_DE_MANTENIMIENTO_HUERTO.pdf\" target=\"_blank\">pulsa aqu\u00ed<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"819\" src=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WEBINAR_LABORES_DE_MANTENIMIENTO_DEL_HUERTO-1024x819.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1375\" 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href=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/WEBINAR_SALUD-DEL-HUERTO.pdf\" target=\"_blank\">pulsa aqu\u00ed<\/a>.  <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"819\" src=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WEBINAR_LA_SALUD_DEL_HUERTO-1024x819.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1401\" srcset=\"https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WEBINAR_LA_SALUD_DEL_HUERTO-1024x819.jpg 1024w, https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WEBINAR_LA_SALUD_DEL_HUERTO-300x240.jpg 300w, https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WEBINAR_LA_SALUD_DEL_HUERTO-768x614.jpg 768w, https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WEBINAR_LA_SALUD_DEL_HUERTO-338x270.jpg 338w, https:\/\/guadarramariodearena.org\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WEBINAR_LA_SALUD_DEL_HUERTO.jpg 2000w\" 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